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轻食风退潮,沙野轻食等品牌艰难过冬。
21天减肥法

轻食风退潮,沙野轻食等品牌艰难过冬。

沙拉 2020-11-28 669次

2016年圣诞,在南京稳定运营了三年的轻食品牌“沙拉日记”停业,老板写长文自曝:夫妻俩品牌在有了一定知名度后盲目扩张开店,结果店面入不敷出,在号称“沙拉淡季”的冬天来临后,资金链终于绷不住了,他们称自...

减肥什么时候吃早餐好 吃早餐的最佳时间
10天减肥20斤

减肥什么时候吃早餐好 吃早餐的最佳时间

养生 2020-11-27 620次

早餐是一定要吃的,不仅对有好处,更重要的是吃早餐的人才更容易减肥。吃早饭是一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。那么,早餐什么时候吃最好?吃早餐的最佳时间是什么时候呢?吃早餐的最佳时间早餐最佳的时...

菠菜怎么吃有利于减肥
10天减肥20斤

菠菜怎么吃有利于减肥

减肥食物 2020-11-07 252次

吃菠菜是可以减肥的。菠菜含水量高,热量低,含有钾、镁、铁、锌、磷等微量元素,含有维生素A,维生素C和为维生素B6,其中的蛋白质与热量的比例几乎与奶油干酪相通。有营养师说菠菜是蔬菜中的肉类,因为其作为蔬...

越吃越瘦的10种食物 让你远离肥胖困扰
10天减肥20斤

越吃越瘦的10种食物 让你远离肥胖困扰

维生素 2020-11-05 993次

如果有吃了就不会饿的东西就好了!事实上,这种确实是存在的。Iris在这个课程中,就为你介绍10种具有让你告别饥饿的魔力的食物。1、杏仁、核桃、花生等坚果Tips:与果皮(如花生仁外面的那层红衣)一起吃...

山药的热量高吗 减肥可以吃吗
10天减肥20斤

山药的热量高吗 减肥可以吃吗

减肥食物 2020-11-02 927次

相信很多人都知道,山药养胃的效果很好。平时很多人也会注意在饮食中添加一些与山药有关的菜肴滋补身体。那么大家在吃山药的时候,有没有人注意过山药的热量是多少呢?下面我们一起来看下。每100克的山药所含有的...

最佳热门减肥食物推荐
10天减肥20斤

最佳热门减肥食物推荐

健康减肥 2020-11-02 222次

热门文章排行榜 >>2015-05-31 23:45来源:99健康网生活中有许多人都希望自己能拥有纤细的身材,但是由于饮食等原因往往我们不能如愿,那么有没有适合减肥的食物供我们食用呢?生活中有许多人都...

营养师教你晚餐吃什么减肥
10天减肥20斤

营养师教你晚餐吃什么减肥

晚餐 2020-11-01 558次

一般人的午饭都在办公室或餐馆解决,于是一顿又可口的晚餐就成了很多人的渴望。不过,晚上下班后饥肠辘辘,又饿又累,还要买菜做饭,想想又觉得很麻烦。如今上班族经常会遇到加班、堵车之类的情况,往往把买菜做饭的...

素食减肥者应注意的事项
10天减肥20斤

素食减肥者应注意的事项

蔬菜 2020-10-31 399次

热门文章排行榜 >>2012-03-31 10:52来源:99健康网很多女性减肥拒绝吃肉,想素食减肥的朋友一定要注意下现这些事项。1.素食过量也会胖不是说素食就可以敞开肚子随便吃,有些如果你过量摄入。...