哪些中药茶有助于消脂减肥

一周减肥食谱 中药 413浏览 448评论

中医师们看来,春节期间最好备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。那么有哪些消脂茶有助于减肥呢?

消除肥胖的最佳

是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等

中医师们认为,

。特别是春节期间,许多人沉迷于方城之中,长时间打牌的姐妹们会出现下肢水肿的虚胖现象。中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的

推荐3款中药消脂茶:

1、山楂首乌茶:

材料:山楂15克、何首乌15克;

做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

2、桔皮茶:

材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克;

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

3、姜醋红糖茶:

材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克;

做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。

(责任编辑:实习刘素玲)

2010-02-24 08:55

有效治疗感冒的中药茶

2015-02-04 13:06

调理高血压的中药茶饮

2012-02-07 15:19

四种中药茶治疗感冒

同房如何避免早泄 这个七个方法或许管用

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

孕期性生活的危害有哪些

杜蕾斯避孕套好用吗

6月14日世界献血者日 献血

全国血管健康日 管住嘴迈

世界高血压日 是谁动了我

世界防治结核病日 控制结

全国爱肝日 请保护好自己

国际爱耳日 别再忽视自己